關於新糖城

健康好糖都在新糖城

新糖城科研企業股份有限公司成立於民國95年1月17日

為台灣第一家專業經營各類糖醇及寡糖等功能性糖之進口商

也是多項功能性糖原料之台灣總代理,所供應原料,應用於各式藥品、

美容產品、保健食品、烘焙業及各式飲料等有保健訴求特色的產品。

我們的營業宗旨,是要供應天然、健康、美味的好糖。

讓每個人都能安心而幸福的享用甜味美食。

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「無糖」或「低糖」不等於「無熱量」

近年來衛生署持續教育民眾應維持健康體位(BMI理想值應為18至24之間),並推動健康飲食,強調養成少油、少鹽、少糖的飲食習慣。更於100年公布修訂「國民飲食指標」,鼓勵國人維持理想體重、均衡攝食各種食物、三餐以五穀為主食、選用高纖維的食物、遵守少油、少鹽、少糖的飲食原則等,鼓勵民眾建立良好飲食習慣。另外,由於現代人外食機會增加,且營養意識抬頭,使得選購符合健康原則的食品更形重要。

選購食品時,看到「無糖」或「低糖」食品,還要留意其熱量標示

市面上有很多食品標榜是「無糖」或「低糖」,但卻不一定是無熱量,衛生署提醒消費者,千萬不要存有無糖就是熱量低的迷思。依據衛生署公告「市售包裝食品營養宣稱規範」,包裝食品如標示「零卡」,每100公克或每100毫升所含熱量不得超過4大卡;如標示「低卡」,則不得超過40大卡。包裝食品如標示「無糖」,每100公克或每100毫升所含糖含量不得超過0.5公克;如標示「低糖」,則不得超過5公克。

因此「無糖」或「低糖」並不代表熱量為0。

要注意的是,食品中除了糖以外的其他碳水化合物,以及脂肪、蛋白質等,也都會產生熱量,吃過多仍會肥胖。衛生署食品藥物管理局提醒,建議選購食品之前,一定要先看清營養標示欄內所有訊息。
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6 days ago

「無糖」或「低糖」不等於「無熱量」

近年來衛生署持續教育民眾應維持健康體位(BMI理想值應為18至24之間),並推動健康飲食,強調養成少油、少鹽、少糖的飲食習慣。更於100年公布修訂「國民飲食指標」,鼓勵國人維持理想體重、均衡攝食各種食物、三餐以五穀為主食、選用高纖維的食物、遵守少油、少鹽、少糖的飲食原則等,鼓勵民眾建立良好飲食習慣。另外,由於現代人外食機會增加,且營養意識抬頭,使得選購符合健康原則的食品更形重要。

選購食品時,看到「無糖」或「低糖」食品,還要留意其熱量標示

市面上有很多食品標榜是「無糖」或「低糖」,但卻不一定是無熱量,衛生署提醒消費者,千萬不要存有無糖就是熱量低的迷思。依據衛生署公告「市售包裝食品營養宣稱規範」,包裝食品如標示「零卡」,每100公克或每100毫升所含熱量不得超過4大卡;如標示「低卡」,則不得超過40大卡。包裝食品如標示「無糖」,每100公克或每100毫升所含糖含量不得超過0.5公克;如標示「低糖」,則不得超過5公克。

因此「無糖」或「低糖」並不代表熱量為0。

要注意的是,食品中除了糖以外的其他碳水化合物,以及脂肪、蛋白質等,也都會產生熱量,吃過多仍會肥胖。衛生署食品藥物管理局提醒,建議選購食品之前,一定要先看清營養標示欄內所有訊息。

過年快到了,洗衣機使用頻繁,加上內筒潮濕的環境,大量細菌因此滋生。洗衣機長時間不清理,會導致漂洗不乾淨的現象出現。而藏匿在洗衣槽裡的細菌就越來越多,進而附著在衣物上,造成二次污染也間接助長過敏原的滋生。

1、漂白劑清洗

2、洗衣機專用清洗劑

3、家用白醋清洗(天然不會破壞環境)
清洗方法:加入清水,水沒過洗衣機洗衣桶的一半以上,不放任何洗滌物品,浸泡3個小時,再啟動洗衣開關,沖刷幾次,然後倒掉一半的水,加白醋(儘量多些),擱置一夜後,放出洗滌水,再用清水清洗一次,敞開機蓋待乾即可。

4、小蘇打清洗洗衣機(天然不會破壞環境)
清洗方法:洗衣機中添加清水,一次加入一包的小蘇打粉放近加滿水的洗衣機中,啟動洗衣機攪動約5分鐘,關掉開關靜置一夜;隔天洗衣槽內的髒污會一一浮現,再做一次洗衣程序 ( 洗衣、排水 )。
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2 weeks ago

過年快到了,洗衣機使用頻繁,加上內筒潮濕的環境,大量細菌因此滋生。洗衣機長時間不清理,會導致漂洗不乾淨的現象出現。而藏匿在洗衣槽裡的細菌就越來越多,進而附著在衣物上,造成二次污染也間接助長過敏原的滋生。

1、漂白劑清洗

2、洗衣機專用清洗劑

3、家用白醋清洗(天然不會破壞環境)
清洗方法:加入清水,水沒過洗衣機洗衣桶的一半以上,不放任何洗滌物品,浸泡3個小時,再啟動洗衣開關,沖刷幾次,然後倒掉一半的水,加白醋(儘量多些),擱置一夜後,放出洗滌水,再用清水清洗一次,敞開機蓋待乾即可。

4、小蘇打清洗洗衣機(天然不會破壞環境)
清洗方法:洗衣機中添加清水,一次加入一包的小蘇打粉放近加滿水的洗衣機中,啟動洗衣機攪動約5分鐘,關掉開關靜置一夜;隔天洗衣槽內的髒污會一一浮現,再做一次洗衣程序 ( 洗衣、排水 )。Image attachmentImage attachment

「肌少症」是老年失能的兇手,特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少,伴隨可能造成失能、生活品質下降,甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。

人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少,年過40,肌肉量會以每十年減少8%的速度流失;70歲後則以每十年減少15%的速度加速流失。

所有老年人都會因年齡增長而造成肌肉量減少,但流失程度與速度因人而異,「如同骨質流失,這是必然歷程。」除了老化,也有可能是慢性病(心臟病、關節炎、糖尿病、腎臟功能惡化等)引起,其中有八成起因為後者。

自我檢測肌少症應觀察5徵兆及三大指標
「若沒有早期發現,在老年人失能初期給予適當治療,輕則容易沒力增加跌倒機率,重則導致失能久臥在床」,可以觀察家中長輩是否有以下肌少症徵兆:
●走路遲緩 ●握力下降 ●行動吃力 ●反覆跌倒 ●體重減輕

三大指標:
●肌肉量 ●肌肉力量 ●身體表現

罹患肌少症的長者容易因四肢無力、平衡變差而有高的跌倒風險,若已罹患骨質疏鬆,更面臨骨折高風險。

要預防肌少症,唯一建議就是運動,搭配充足營養,理想運動次數是每週3至5天,每次20~30分鐘,可依照各人肌耐力程度,選擇最適合老年人的3大類運動:
●強化心肺功能以及肌耐受力:有氧舞蹈、快走、騎腳踏車、游泳。
●增進身體彈性以及平衡感:太極拳、徒手操、瑜伽。
●重量訓練:啞鈴、彈力帶。
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2 weeks ago

「肌少症」是老年失能的兇手,特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少,伴隨可能造成失能、生活品質下降,甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。

人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少,年過40,肌肉量會以每十年減少8%的速度流失;70歲後則以每十年減少15%的速度加速流失。

所有老年人都會因年齡增長而造成肌肉量減少,但流失程度與速度因人而異,「如同骨質流失,這是必然歷程。」除了老化,也有可能是慢性病(心臟病、關節炎、糖尿病、腎臟功能惡化等)引起,其中有八成起因為後者。

自我檢測肌少症應觀察5徵兆及三大指標
「若沒有早期發現,在老年人失能初期給予適當治療,輕則容易沒力增加跌倒機率,重則導致失能久臥在床」,可以觀察家中長輩是否有以下肌少症徵兆:
●走路遲緩  ●握力下降  ●行動吃力  ●反覆跌倒  ●體重減輕

三大指標:
●肌肉量  ●肌肉力量  ●身體表現

罹患肌少症的長者容易因四肢無力、平衡變差而有高的跌倒風險,若已罹患骨質疏鬆,更面臨骨折高風險。

要預防肌少症,唯一建議就是運動,搭配充足營養,理想運動次數是每週3至5天,每次20~30分鐘,可依照各人肌耐力程度,選擇最適合老年人的3大類運動:
●強化心肺功能以及肌耐受力:有氧舞蹈、快走、騎腳踏車、游泳。
●增進身體彈性以及平衡感:太極拳、徒手操、瑜伽。
●重量訓練:啞鈴、彈力帶。Image attachment

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